О проекте

OpenSit

Всё больше людей обращается к медитации как способу привнести ясность, смысл и уравновешенность в свою жизнь. Миллионы людей, и это подтверждают также современные научные исследования, используют медитацию как способ тренировки ума и изменения мозга.

Мы следуем современной традиции «прагматичной Дхармы» и научно-обоснованной практике медитации. Идея этого подхода в том, что мы можем совместно изучать, практиковать и оттачивать созерцательные технологии для того, чтобы радикально менять качество своей жизни к лучшему, без какой-либо религиозной мифологии и духовных гуру.

Этот подход отражает более широкие культурные изменения в понимании медитации. Сотни созерцательных традиций теперь доступны нам, и мы можем критически исследовать и подтверждать пользу их практической составляющей, при этом отказываясь от их бесполезных мифов, суеверий, предубеждений и догм, которые мешают свободному обсуждению и распространению медитативных технологий.

Этот сдвиг в сторону прозрачности и честности естественным образом подчёркивает первичность практики, а не веры. Вести дневник собственной практики — это прекрасный способ внести больше ясности и рефлексии в ваш путь, а делиться своими заметками — это прекрасный способ получить поддержку и обратную связь от других практикующих.

Культура медитации развивается. В сообществе OpenSit мы исследуем, что значит для нас современная научно-обоснованная практика медитации, как мы можем поддерживать друг друга оптимальным образом, и какие эффекты можно от медитации получить, от успокоения до просветления.

Открытость

OpenSit исповедует полную открытость. И это не просто разговоры — мы это практикуем. Сам OpenSit — это эксперимент открытости. Код сайта распространяется по лицензии open source. Мы приветствуем любые идеи, любую обратную связь о том, как можно сделать это сообщество ещё более живым и устойчивым.

Мы видим огромную ценность в этом пересечении современной медитации, созерцательной науки и онлайн- сообществ. Мы приглашаем вас внести свой вклад в эту синергию.

Чего мы хотим

  • Организовать живое свободное сообщество для всех, кто готов делиться отчётами своей практики медитации.

    Постепенно, это может означать совместное исследование совершенно новых способов понимать созерцательные технологии, делиться ими и преподавать их.

  • Публиковать контент, вдохновляющий других людей пробовать медитацию. Ваш дневник практики может оказаться столь нужной поддержкой и вдохновением для других людей, и настоящим топливом для совместного развития и роста.

    Бессамостность, которую можно обнаружить в медитации — это слишком дорогая штука, чтобы скрывать её.

  • Продвигать прагматичный, DIY-подход к медитации, который опирается на практику и честность, а не на мифы и верования. Такой подход подчёркивает важность взаимной поддержки, исследовательского драйва и духа приключений, а не следование моде или своим фантазиям.

    Медитация должна сама стать технологией с открытым кодом, и дневники практики — это важная часть этого процесса.

Основатель англоязычного OpenSit — Dan Bartlett.

Инициатор русскоязычной версии сайта — Виктор Ширяев, автор проекта «Деятельное присутствие», со-основатель онлайн-портала тренировки осознанности «mind.space», интегрального онлайн-журнала «Эрос и Космос» и центра практики осознанности «Mindspot».